【野菜いっぱい簡単アヒージョ】

野菜料理・サラダ野菜,肉,魚介

ka-mi

材料

• 冷蔵庫にある野菜と冷凍室にあったエビと鶏もも肉

【調味料】

• エクストラバージンオリーブオイル
• お塩
  お塩は食べるときに個々の好みにあわせて調節します。

作り方

1. 食材を食べやすくカット
2. フライパンにオイルを入れる。グツグツしてきたら
3. 食材を入れます。
   ニンニクを先に入れ、次に
   人参、じゃがいも、鶏肉、マッシュルーム、エビ、ブロッコリー、ミニトマトの順で私は入れました。
4. 後はグツグツ煮るだけです💡
   
   食材をカットして入れるだけなので冷蔵庫にある食材で是非💡(説明がザックリ過ぎてすみません🙏😅🙏)