【免疫強化に役立つ ビタミンエース(ACE)の生ジュース】

ドリンク野菜,乳製品・チーズ,果物・ナッツ類

Kyk Studio

材料（※分量は全て正味です）

【A】

• 人参 30g
• トマト 50g
• キウイ 50g
• 水 50g

【B】

• 小松菜 50g
• パセリ葉 1g
• りんご皮つき 70g
• レモン果汁 1/2個分
• 水 50g

【C】

• キャベツ 30g
• バナナ 40g
• ブロッコリースプラウト 5g
• アーモンド 5g
• ヨーグルト 20g
• レモン果汁 1/2個分
• 水 50g

【D】

• トマト 50g
• 皮つきりんご 70g
• アーモンド 5g
• ヨーグルト 50g
• 水 30g

【E】

• 人参 40g
• バナナ 40g
• ブロッコリースプラウト 10g
• レモン果汁 1/2個
• 水 80g

【F】

• 小松菜 50g
• バナナ 40g
• キウイ 50g
• アーモンド 5g
• 水 50g

🍴ビタミンA、C、Eを合わせて摂取すると 効果的です。
🍴万能食品としてはカボチャが代表です。
🍴良質たんぱく質(豆腐、納豆、ヨーグルト、 卵など)もしっかりと取ってください。