【お鍋も不使用♡ 調味料は醤油だけ✨ 混ぜるだけ♩の美肌パワー和え】
木下 あおい
材料(4人前・たっぷり2人前)
- サバの水煮缶 1缶
- 人参 40g(1/4本程度)
- お好みの青菜(小松菜・菜の花) 4株程度
- アボカド 半分
- レモン 4スライス程度
- のり 1枚
- 醤油 小さじ1〜
作り方
- 人参を千切り、レモンを半月切りにする。
小松菜を3.4cmに切る。 - ボウルに、人参、小松菜、アボカドを切ってスプーンで適当な大きさにすくい取り、のりをちぎる。醤油を加えて全体を和える。
- 器にもり、レモンを添える。
↓詳しいレシピはこちらをご覧ください(記事元)
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