【神戸豆乳グルトスムージー】

ドリンク大豆・豆腐類,果物・ナッツ類

尾崎 章江

材料

• 神戸豆乳グルト　1パック
• 豆乳(300cc)　1パック
• 砂糖(喜界島産粗糖)　50g
• レモン汁　大さじ1
• バナナ　1本

作り方

1. 材料をミキサーに入れて混ぜる
2. 完成♪
   
   ※ イチゴと桑の実を加えたバージョンも作ってみました。他のフルーツでもOK♪
   神戸豆乳グルトは豆乳と植物性乳酸菌だけで作った『尾崎のとうふ』のオリジナル商品です。
   砂糖は『とうふ工房 亜蔵』で取り扱っている“ 喜界島産粗糖 ”を使用しました。
   腸内環境を整え、健康維持に最適。植物性たんぱく質も豊富なので、筋トレに。
   また、ベジタリアン・ヴィーガンにもオススメです。