【おからニョッキナポリタン】

粉もの大豆・豆腐類

BEAPPLE

材料

• おから:200g
• 水:200cc
• 片栗粉:200g
• 玉ねぎ:1個
• ウインナー:6本
• コンソメ:1個
• 塩コショウ:少々
• ケチャップ:大さじ3
• ソース:大さじ1

作り方

1. 玉ねぎ、ウインナーはスライスする。
2. おから、片栗粉、水をボウルにいれてこねて、1口大に丸めて潰す。ラップをかけてレンジで2分半。
3. フライパンで玉ねぎ、ウインナーを炒めて、調味料を加える。おからニョッキを追加してからめる。