【レッドビーンズのフムス】

調味料・ソース野菜

YOKO

簡単に言うとお豆デップです
フードプロセッサーやブレンダーがあるとあっという間にできちゃいます

作り方

1. レッドビーンズワンパック、レモン汁2スプーン、クミン、塩、水(具を入れて半分くらいの水)、オリーブオイル大スプーン2をブレンダーに！！ それだけです笑
   
   生地は前の日のピザ生地があったのでそれを小さくしてますオーブンで焼きましたが、クラッカーや蒸し野菜、サンドイッチなどに使えるので是非お試しを！
   
   私はヒヨコ豆よりもレッドビーンズのカラーが好き💕
   塩とタコススパイスやカレー粉を入れてアレンジしてもいいですよ