【オムライス】ごはんもの卵,米 後藤 恵 材料 ご飯ハム(ベーコン)玉ねぎスライスケチャップ塩胡椒卵3個 作り方 ベーコンと玉ねぎを炒める塩・胡椒少々ケチャップを入れて、少し煮詰めるご飯を入れる別皿にケチャップライスを取り出す卵をフライパンに広げる周りがはがれ始めたら、火を止めて、ケチャップライスを真ん中にのせる両端をご飯にかぶせて、フライパンをゆすってふちまでずらすフライパンをお皿にかぶせるようにすると、自然と包まれる ごはんもの卵,米